Terapi Keseleo Tulang di Tangerang dan Palembang Paling Mujarab

By admin Last updated Jan 29, 2021

Rate this post

Terapi Keseleo Tulang – Apa Itu Pergelangan Kaki Keseleo? Sendi pergelangan kaki Anda menghubungkan kaki Anda dengan kaki bagian bawah. Tiga ligamen menjaga agar tulang pergelangan kaki Anda tidak bergeser dari tempatnya. Keseleo pada pergelangan kaki ini terjadi ketika salah satu ligamen ini ditarik terlalu jauh atau robek. Para ahli kesehatan menilai keseleo pergelangan kaki berdasarkan seberapa parah mereka:

Ringan (tingkat I). Ligamen Anda meregang tetapi tidak robek. Pergelangan kaki Anda masih terasa stabil. Anda mungkin merasa sakit dan kaku.
Sedang (kelas II). Satu atau lebih ligamen robek sebagian. Sendi tidak sepenuhnya stabil, dan Anda tidak bisa menggerakkannya sebanyak biasanya. Anda mengalami pembengkakan dan nyeri sedang.
Parah (kelas III). Satu atau lebih ligamen robek total, dan pergelangan kaki Anda tidak stabil. Anda merasa sangat sakit dan tidak bisa menggerakkannya.

Penyebab Pergelangan Kaki Keseleo

Apa pun yang meregangkan pergelangan kaki Anda lebih dari biasanya dapat melukai ligamen. Ini biasanya terjadi saat kaki Anda diputar ke dalam atau dipelintir, seperti saat Anda:

Salah memijakkan kaki Anda saat berlari, melangkah ke atas atau ke bawah, atau melakukan hal-hal sehari-hari seperti bangun dari tempat tidur
Menginjak permukaan yang tidak rata, seperti ke dalam lubang
Menginjak orang lain saat berolahraga. (Misalnya, kaki Anda mungkin berguling saat Anda bermain bola basket, naik untuk melakukan rebound, dan jatuh di atas kaki pemain lain.)

Faktor Risiko Pergelangan Kaki Keseleo

Orang-orang tertentu lebih mungkin mengalami keseleo pergelangan kaki. Wanita, anak-anak, dan remaja cenderung lebih sering mengalami keseleo. Anda mungkin juga berisiko lebih tinggi jika:

Berolahragalah, terutama di lapangan dalam ruangan
Punya masalah keseimbangan
Mengenakan sepatu hak tinggi atau sepatu yang tidak pas
Memiliki pergelangan kaki yang lemah atau kaku, seperti karena cedera sebelumnya

Gejala Pergelangan Kaki Keseleo

Peradangan yang datang bersamaan dengan pergelangan kaki keseleo dapat menyebabkan gejala termasuk:

Bengkak dan memar. Ini mungkin sangat bengkak sehingga Anda dapat menekan area dengan jari Anda dan meninggalkan lekukan.
Rasa sakit. Saraf Anda lebih sensitif setelah keseleo. Sendi sakit dan mungkin berdenyut. Seringkali lebih buruk ketika Anda menekannya, menggerakkan kaki dengan cara tertentu, berjalan, atau berdiri.
Kemerahan dan kehangatan. Keseleo menyebabkan lebih banyak darah mengalir ke area tersebut.
Ketidakstabilan. Sendi bisa terasa lemah saat ligamen benar-benar robek.
Kesulitan berjalan. Keseleo dapat membatasi seberapa banyak Anda bisa menggerakkan pergelangan kaki.

Komplikasi Pergelangan Kaki Keseleo

Masalah lain dapat berkembang dari waktu ke waktu jika Anda tidak merawat pergelangan kaki yang keseleo, mencoba melakukan terlalu banyak hal sebelum benar-benar sembuh, atau keseleo lebih dari sekali. Komplikasi tersebut meliputi:

Sendi yang tidak stabil
Rasa sakit
Radang sendi
Cedera pergelangan kaki lainnya karena perubahan cara Anda berjalan

Kapan Harus Menghubungi Ahli Kesehatan

Anda mungkin tidak perlu menemui ahli kesehatan tentang keseleo. Tetapi hubungi mereka jika:

Nyeri Anda parah atau tidak membaik
Anda tidak bisa berjalan, atau mengalami nyeri hebat saat melakukannya
Pergelangan kaki Anda tidak terasa lebih baik dalam 5 hingga 7 hari

Dan terapi keseleo tulang merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama terapi keseleo tulang di Tangerang dan Palembang yang dikembangkan oleh Klinik Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari Klinik Medical Hacking, klik di sini.